تبلیغات متنی
آزمون علوم پایه دامپزشکی
ماسک سه لایه
خرید از چین
انجام پروژه متلب
حمل خرده بار به عراق
چت روم
ایمن بار
Bitmain antminer ks3
چاپ ساک دستی پلاستیکی
برتر سرویس
لوله بازکنی در کرج
دلبریهای تو

دلبریهای تو

ادبی

بهترين ماسک هاي صورت براي انواع پوست هاي مختلف

بهترين ماسک هاي صورت براي انواع پوست هاي مختلف

 

برخي از مواد وجود دارد که هنگام تلاش براي مراقبت از پوست نمي توانيد آن ها را از ليست خود حذف کنيد، و عسل قطعا در صدر ليست قرار دارد. اين غذاي اصلي آشپزخانه از عصر حجر در غذا و دارو استفاده مي شده است. در اينجا دلايلي وجود دارد که پوست شما نيز آن را دوست دارد.

 

فوايد عسل براي پوست

 

عسل به طور طبيعي آنتي باکتريال است که به مبارزه با آکنه کمک مي کند. عسل سرشار از آنتي اکسيدان ها است و با راديکال هاي آزاد مضري که به پوست شما آسيب مي رسانند مبارزه مي کند.

 

اين يک مرطوب کننده طبيعي است که رطوبت هوا را جذب مي کند و پوست شما را مرطوب و صاف مي کند. و مي تواند به از بين بردن سبوم اضافي (روغن) کمک کند که ممکن است منافذ شما را مسدود کند، که منجر به آن جوش هاي مزاحم مي شود.

 

با استفاده از عسل خام و فرآوري نشده بيشترين فوايد را خواهيد داشت. و اگر مايل به خريدي عالي  هستيد، عسل گون نهاوند را در صدر انتخاب هايتان قرار دهيد. اين عسل که از گياه گون در کوهستان هاي بکر نهاوند برداشت مي شود، يک ابر غذاي ضد باکتريايي با هزاران فوايد براي تقويت سيستم ايمني و مراقبت از دستگاه گوارش است.

 

نحوه استفاده از عسل روي صورت

 

همه ما براي محصولات مراقبت از پوست پول خرج مي کنيم، اما گاهي اوقات بد نيست از سرم هاي فانتزي صرف نظر کنيم و عسل خوب مصرف کنيم. مي توانيد از آن براي شستن صورت، تهيه اسکراب يا درمان هفتگي با ماسک عسل خانگي براي مراقبت از پوست خود استفاده کنيد. عسل يک مکمل عالي براي هر رژيم مراقبت از پوست است.

 

در اينجا چند ماسک وجود دارد که براي انجام يک آرايش صورت در خانه مناسب هستند. با پوست تميز شروع کنيد و قبل از استفاده از ماسک، يک پارچه گرم و مرطوب را روي صورت خود قرار دهيد تا منافذ پوست باز شود. پس از شستشوي ماسک، صورت خود را با آب سرد براي بستن منافذ بشوييد. سپس يک روغن خوب مثل روغن بنفشه يا زيتون روي صورت خود بماليد.

 

8 دستور العمل ماسک صورت عسل

 

در اينجا سوغات نهاوند قصد دارد 8 دستور العمل ساده براي تقويت و درمان پوست را به شما معرفي کند. موردي را پيدا کنيد که براي نوع پوست شما يا مشکلي که مي خواهيد به آن رسيدگي کنيد، مناسب باشد.

 

1.ماسک صورت عسل براي پوست هاي مستعد آکنه

 

متخصصان پوست عاشق جوش شيرين هستند زيرا هم ضد التهاب و هم ضد باکتري است. آن را با آب ليمو لايه بردار و عسل تسکين دهنده ترکيب کنيد تا يک ماسک ملايم اما موثر براي کمک به کنترل آکنه داشته باشيد.

 

  • 1 قاشق چايخوري ليمو
  • 1 قاشق غذاخوري عسل
  • 1 قاشق چايخوري جوش شيرين
  • آب ليمو، عسل و جوش شيرين را به يک کاسه کوچک اضافه کنيد. خوب مخلوط کنيد و به آرامي روي صورت و گردن بماليد.
  • از ناحيه نزديک چشم خودداري کنيد (آب ليمو و عسل هر دو گزنده مي شوند). با ماليدن آن به پوست خود آن را به اسکراب تبديل نکنيد. بعد از 15 دقيقه ماسک را ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد پاک کنيد.

 

 

احتياط در استفاده از آب ليمو: اگرچه ليمو داراي خاصيت روشن کنندگي است، اما مي تواند پوست را به نور حساس کند. صورت خود را کاملاً بشوييد و اگر بلافاصله بعد از آن زير نور خورشيد قرار گرفتيد، پوست صورت خود را تا حد امکان بپوشانيد.

 

2.ماسک صورت عسل براي پوست هاي چرب

 

ماسک هاي خاک رس براي کنترل پوست چرب عالي هستند. عسل به از بين بردن چربي اضافي کمک مي کند و خاک رس چربي هاي جذب شده  آن را از بين مي برد. در حالي که به آرامي لايه برداري مي کند.

 

بنتونيت و قرمز مراکشي دو تا از بهترين انتخاب هاي خاک رس براي متعادل کردن روغن هاي طبيعي هستند. و هر دو داراي خواص ضد باکتريايي براي درمان پوست مستعد آکنه هستند.

 

  • 1 قاشق چايخوري عسل
  • 1 قاشق چايخوري خاک رس بنتونيت يا خاک رس قرمز مراکشي
  • 1 قاشق چايخوري سرکه سيب

خاک رس، عسل و سرکه سيب را در يک کاسه کوچک  ترکيب کنيد (هنگام کار با خاک رس هرگز از فلز استفاده نکنيد). با هم مخلوط کنيد و به آرامي روي صورت و گردن بماليد. بعد از 15 دقيقه ماسک را ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد پاک کنيد.

 

3.ماسک عسل براي التهاب صورت (يا پوست حساس)

 

چاي سبز و عسل دو ماده اي هستند که هر کدام بر روي قرمزي و التهاب پوست اثر ضد التهابي دارند. اين ترکيب تسکين دهنده به اندازه کافي براي پوست هاي حساس ملايم است (اگر نگران هستيد يک تست حساسيت انجام دهيد). هر دو ترکيب آنتي اکسيدان هاي قوي هستند که با راديکال هاي آزاد مبارزه مي کنند و پوست آسيب ديده را ترميم مي کنند.

 

  • 1 قاشق چايخوري پودر ماچا
  • 1 قاشق غذاخوري عسل
  • 1 قاشق چايخوري روغن بادام شيرين يا جوجوبا

 

پودر ماچا، عسل و روغن را در يک کاسه کوچک ترکيب کنيد و خوب مخلوط کنيد. (اگر پودر ماچا نداريد، يک کيسه چاي سبز را باز کنيد و از برگ‌هاي آن استفاده کنيد.) آن را روي صورت بماليد و بگذاريد 15 دقيقه بماند و سپس با آب گرم بشوييد.

 

4.ماسک  عسل براي پوست هاي خشک

 

عسل و آووکادو ترکيبي عالي از ترکيبات آبرسان براي پوست هاي خشک هستند. بادام آسياب شده به آرامي لايه برداري مي کند و چربي هاي خوب آن باعث مي شود پوست شما بسيار نرم شود. اگر مي خواهيد مزاياي مرطوب کنندگي بيشتري داشته باشيد، يک قاشق غذاخوري روغن به مخلوط اضافه کنيد.

 

  • 2 قاشق غذاخوري عسل (يا 1 قاشق غذاخوري عسل و 1 قاشق غذاخوري روغني مانند جوجوبا يا بادام شيرين)
  • يک چهارم آووکادو، له شده
  • 2 قاشق غذاخوري بادام، ريز آسياب شده

 

عسل و آووکادو را به يک کاسه کوچک اضافه کنيد و با هم له کنيد. بادام آسياب شده را هم بزنيد. روي صورت و گردن بماليد و بعد از 15 تا 20 دقيقه با آب گرم بشوييد.

 

5.ماسک عسل براي تغيير رنگ

 

ماسک‌هاي زردچوبه معمولاً براي صاف کردن رنگ پوست و کاهش خطوط ريز و لکه‌هاي تيره يا جاي زخم استفاده مي‌شوند. عسل يک اثر سفيد کنندگي جزئي مي افزايد در حالي که آب ليمو و ماست به آرامي لايه برداري مي کنند تا از شر پوست مرده خلاص شوند و رشد سلول هاي جديد را تشويق کنند.

 

  • 1 قاشق چايخوري آب ليمو
  • 1 قاشق غذاخوري عسل
  • 1 قاشق غذاخوري ماست
  • 1/4 قاشق چايخوري پودر زردچوبه

 

همه مواد را در يک کاسه کوچک با هم مخلوط کنيد. يک لايه نازک را روي کل صورت و گردن خود بماليد. 20 دقيقه استراحت کنيد و با آب گرم بشوييد. ماسک را به صورت هفتگي تکرار کنيد يا از مخلوط به عنوان يک درمان روزانه لکه ها با ماليدن آن بر روي مناطق تيره رنگ استفاده کنيد. نتايج 2-3 ماه طول مي کشد.

 

6.ماسک عسل براي مبارزه با آلودگي

 

ويتامين E يک آنتي اکسيدان قوي است که نه تنها پوست را ترميم مي کند، بلکه به مبارزه با راديکال هاي آزاد که به پوست آسيب مي رسانند نيز کمک مي کند. آلودگي ناشي از هوا يا آسيب اشعه ماوراء بنفش مي تواند باعث التهاب پوست شود. اين ماسک ترکيبي از عسل و ويتامين E براي محافظت و ترميم همزمان است.

 

-1 کپسول ويتامين E

-1 قاشق غذاخوري عسل

 

هر دو ماده را در يک کاسه کوچک ترکيب کنيد تا به شکل خمير درآيد. به مدت 15 دقيقه روي صورت بماليد و سپس با آب گرم و يک پارچه شستشو بشوييد. ممکن است براي پاک کردن کل ماسک نياز به شستشوي مکرر داشته باشد.

 

7.ماسک عسل براي پوست هاي حساس

 

بلغور جو دوسر اغلب يک ماده ضروري براي پوست هاي تحريک شده يا حساس است. خواص تسکين دهنده آن به بيماري هايي مانند اگزما يا پسوريازيس کمک مي کند. خواص ضد التهابي بلغور جو دوسر همراه با اجزاي ضد باکتري عسل، اين ماسک را به انتخابي عالي براي پوست هاي مستعد آکنه که به راحتي تحريک يا حساس مي شوند، تبديل کرده است.

 

  • 1 قاشق غذاخوري عسل گشنيز نهاوند
  • 2 قاشق غذاخوري بلغور جو دوسر پخته شده

 

 

عسل و بلغور جو دوسر را با هم مخلوط کنيد تا خمير غليظي تشکيل شود و با نوک انگشتان روي صورت يا پوست تحريک شده بماليد. قبل از شستن با آب گرم، بگذاريد 15-20 دقيقه بماند.

 

8.ماسک عسل براي پيري پوست

 

تخم مرغ حاوي لوتئين است که به آبرساني و ترميم بافت پوست کمک مي کند. خواص حفظ رطوبت عسل، همراه با سفيده تخم مرغ و خواص سفت کنندگي آن، ترکيبي قوي  براي مبارزه با پيري پوست ايجاد مي کند.

 

با افزودن اينها به عملکرد سلولي حمايتي که چند قطره کندر ايجاد مي کند، ماسکي سرشار از خواص تقويت کننده پوست خواهيد داشت.

 

  • 1 قاشق غذاخوري عسل
  • سفيده تخم مرغ 1عدد
  • 2 قطره اسانس کندر

 

 

سفيده تخم مرغ و عسل را مخلوط کرده، کندر را به آن اضافه کنيد و به صورت و گردن بماليد. از ناحيه چشم دوري کنيد.

 

عطر کندر نيز فضاي آرامش بخشي را ايجاد مي کند، پس بنشينيد و اجازه دهيد ماسک کار را انجام دهد. بعد از 10-15 دقيقه با آب گرم آن را بشوييد.

منبع: https://soghatnahavand.ir/

 

https://disqus.com/by/bobbymiller4/about/

https://en.gravatar.com/soghatnahavand

https://www.quora.com/profile/Bobby-Miller-344

https://www.indiegogo.com/individuals/28664629

https://soundcloud.com/user-804956295

https://buddypress.org/members/bobbymiller4/profile/

https://speakerdeck.com/bobbymiller4

https://issuu.com/bobbymiller41

 

 

موضوع :
برچسب ها : همه,چیز,درباره,استفاده,از,عسل,برای,سلامت,مو,و,10,راهکار,برای,استفاده,از,آن,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 11 اسفند 1400ساعت 13:32 توسط فردین | تعداد بازديد : 84 | |

آيا مصرف عسل براي قلب مفيد است؟

آيا مصرف عسل براي قلب مفيد است؟

 

 

حدس بزن چه شده؟ اگر عاشق عسل هستيد، کمي صبر کنيد زيرا من براي شما يک خبر شيرين دارم.

 

فوايد عسل براي سلامتي - که قدمت آن به تمدن هاي باستاني بازمي گردد و شامل درمان سوختگي ها، زخم ها، عفونت ها و ناراحتي هاي گوارشي مي شود؛ اکنون شامل کمک به حفظ سلامت قلب نيز مي شود. اما آيا قند هاي موجود در عسل براي قلب مضر نيست؟

آيا ممکن است به بهبود عملکرد قلب و افزايش سلامتي اين عضو کمک کند؟ در ادامه اين مقاله توضيحات لازم را به شما خوهيم داد.

 

عسل به مبارزه با التهاب کمک مي کند

 

اولين و مهمترين مزيت عسل چهل گياه براي سلامت قلب، توانايي آن در کمک به کاهش التهاب است.

 

عسل خام علاوه بر شکر و آب حاوي فلاونوئيدها، پلي فنول ها و ساير ريزمغذي هاي آنتي اکسيداني است. اين آنتي اکسيدان ها توانايي طبيعي شما را براي خنثي کردن راديکال هاي آزاد ايجاد کننده التهاب و جلوگيري از اکسيداسيون کلسترول LDL بلااستفاده افزايش مي دهند.

 

نتيجه آسيب کمتر به پوشش اندوتليال ظريف شريان‌ها و التهاب کمتر خواهد بود. با به حداقل رساندن التهاب، از ايجاد پلاک در شريان هاي خود جلوگيري مي کنيد و به محافظت از خود در برابر حمله قلبي يا سکته کمک مي کنيد.

 

مقدار دقيق و ترکيب آنتي اکسيدان ها در يک شيشه عسل خام به اين بستگي دارد که زنبورها شهد را از کدام گياه جمع آوري کرده اند. به طور کلي، هر چه عسل تيره تر باشد، قدرت آنتي اکسيداني بيشتري دارد. از اين رو، براي مزاياي بالاتر، يکي را انتخاب کنيد که منشأ تکي دارد و حداقل پردازش شده است. شما با خريد عسل چهل گياه اصل از مزاياي قدرت اعجاب انگيز گياهان شفا بخش بسياري بهره مند مي شويد. اين براي سلامت قلب نيز بي نظير است.

 

عسل سطح انسولين در خون را متعادل مي دهد

 

يکي ديگر از فوايد عسل خام براي سلامت قلب اين است که در مقايسه با شکر و ساير شيرين کننده ها از افزايش چشمگير انسولين جلوگيري مي کند.

 

انسولين بيش از حد در جريان خون منجر به آسيب شرياني، التهاب و در نهايت بيماري قلبي مي شود. اجتناب از شکر به طور کلي يکي از راه‌هاي پيشگيري از اين موارد است، اما صادقانه بگوييم اين روش چندان واقع بينانه نيست. براي مواقعي که مي‌خواهيد طعمي از شيريني را به چيزي که مي‌خوريد اضافه کنيد، روشي بسيار بهتر است که جايگزين‌هاي سالم‌تر و طبيعي‌تر براي شکر  مانند عسل چهل گياه را در اختيار داشته باشيد.

 

عسل کلسترول و گردش خون را بهبود مي بخشد

 

ما از تحقيقات مي دانيم که عسل مي تواند به کاهش تري گليسيريد (ليپيدهاي خون که در صورت بالا رفتن مضر هستند) و افزايش HDL (کلسترول "خوب") کمک کند - دو چربي مهم در مورد سلامت قلب.

 

به عنوان يک امتياز، همچنين پيشنهاداتي وجود دارد که ريز مغذي‌هاي موجود در عسل داراي مزاياي مثبتي بر ويسکوزيته خون و عملکرد شرياني هستند. هرچه خون شما راحت تر جريان يابد، احتمال ابتلا به فشار خون بالا و لخته شدن خون کمتر مي شود.

 

مطالعات نشان داده اند که مصرف عسل کلسترول بد LDL را 6 تا 11 درصد کاهش مي دهد و سطح تري گليسيريد را تا 11 درصد کاهش مي دهد. عسل همچنين ممکن است کلسترول HDL "خوب" را حدود 2? افزايش دهد.

 

عسل چهل گياه و کاهش خطر سکته قلبي

 

عسل سرشار از ترکيبات فنلي است که به عنوان آنتي اکسيدان هاي طبيعي عمل مي کند و به دليل نقش بالقوه آنها در کمک به سلامت انسان، محبوبيت روزافزوني پيدا مي کند. طيف وسيعي از ترکيبات فنلي در کوئرستين عسل مانند، فنتيل استر کافئيک اسيد (CAPE)، آکاستين، کامفرول، گالانژين وجود دارد که تأثير اميدوارکننده‌اي در درمان بيماري‌هاي قلبي عروقي دارند. بسياري از مطالعات اپيدميولوژيک نشان داده اند که مصرف منظم ترکيبات فنلي با کاهش خطر بيماري هاي قلبي مرتبط است. در بيماري عروق کرونر، اثرات محافظتي ترکيبات فنلي عمدتاً شامل ضد ترومبوتيک، ضد ايسکميک، آنتي اکسيدان و شل کننده عروق است. پيشنهاد مي شود که فلاونوئيدها با سه عمل عمده خطر ابتلا به بيماري عروق کرونر قلب را کاهش مي دهند: بهبود اتساع عروق کرونر، کاهش توانايي لخته شدن پلاکت ها در خون و جلوگيري از اکسيد شدن ليپوپروتئين هاي با چگالي کم (LDL).

با اين اثرات اعجاب انگيز مي بينيد که فکر کردن در مورد قيمت عسل چهل گياه کمي ساده انگارانه و سطحي نگري خواهد بود. بدون تعلل اين ماده شفا بخش را براي کمک به قلب تان تهيه کنيد.

 

عسل و دارچين براي سلامت قلب

 

  • مقداري چوب دارچين را از عطاري تهيه کنيد
  • در هر وعده چند تکه کوچک را به مدت نيم ساعت به آرامي بجوشانيد
  • عصاره جوشانده را در يک ليوان بريزيد و پس از ولرم شدن به آن يک قاشق عسل چهل گياه اصل اضافه کنيد
  • اين ترکيب را قبل از خواب ميل کنيد و به بدن تان يک ابزار قوي براي به دست آرودن سلامتي تان هديه دهيد

 

نتيجه گيري

 

از اين رو مي بينيم که يک قاشق چاي خوري عسل مي تواند به بدن شما در برابر بيماري هاي قلبي مزيت بيشتري بدهد و سلامت قلب را تقويت کند. گرم به گرم، اين "شهد زنبور عسل" به اندازه برخي ميوه ها و سبزيجات سرشار از آنتي اکسيدان است. پس همين امروز در ظرف عسل خود شيرجه بزنيد و هرگز دغدغه قيمت عسل طبيعي چهل گياه را نداشته باشيد!

https://e-spirit.videomarketingplatform.co/erfolgreiche-content-commerce

https://www.pattyspeoplepictures.com/blog/2014/6/buffalo-bills-charging-buffalo

https://8tracks.com/soghatnah8871

https://godotengine.org/qa/user/soghatnah8871

https://www.tripadvisor.com/Profile/soghatnahs

https://replit.com/@soghatnah8871

https://www.misterpoll.com/users/3261025

https://www.mobypicture.com/user/soghatnah8871

https://letterboxd.com/soghatnah8871 /

 

موضوع :
برچسب ها : آیا,مصرف,عسل,برای,قلب,مفید,است؟,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در پنجشنبه 8 ارديبهشت 1401ساعت 10:30 توسط فردین | تعداد بازديد : 70 | |


صفحه قبل 1 صفحه بعد